9.0 km | 00:42:58 | 04:45/km日期: 2019-12-19 17:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 7802 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 04'40" / 04'43" / 04'43" / 04'47" / 04'53" / 04'43" / 04'44" / 04'47" / 04'36" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'03") | 1002 / 1002 | 183 / 116 |
| 2 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 2003 | 182 / 115 |
| 3 | | 04'43" (+00'06") | 1003 / 3006 | 182 / 116 |
| 4 | | 04'51" (+00'14") | 1002 / 4009 | 180 / 113 |
| 5 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 5009 | 179 / 113 |
| 6 | | 04'43" (+00'06") | 1001 / 6011 | 181 / 116 |
| 7 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 7012 | 182 / 115 |
| 8 | | 04'48" (+00'11") | 1002 / 8014 | 180 / 115 |
| 9 | | 04'37" | 1000 / 9015 | 182 / 118 |
| 10 | | 05'06" (+00'29") | 16 / 9031 | 168 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.43 km 
母子鱷魚 跟上來-紅 累積 :
632.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'43" | 00:09'23" |
| 3 | 04'43" | 00:14'06" |
| 4 | 04'47" | 00:18'53" |
| 5 | 04'53" | 00:23'46" |
| 6 | 04'43" | 00:28'29" |
| 7 | 04'44" | 00:33'13" |
| 8 | 04'47" | 00:38'00" |
| 9 | 04'36" | 00:42'36" |
| 9.0 | 11'19" | 00:42'58" |
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