3.3 km | 00:21:11 | 06:27/km日期: 2019-12-18 19:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3238 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 05'54" / 07'05" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'09") | 1002 / 1002 | 159 / 103 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2002 | 164 / 102 |
| 3 | | 07'07" (+01'12") | 1002 / 3005 | 141 / 99 |
| 4 | | 07'25" (+01'30") | 271 / 3277 | 137 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'54" | 00:11'55" |
| 3 | 07'05" | 00:19'00" |
| 3.3 | 07'52" | 00:21'11" |
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