7.0 km | 00:49:48 | 07:05/km日期: 2019-12-20 06:30 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 120 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8614 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'33" / 06'30" / 06'24" / 06'47" / 07'10" / 07'45" / 07'28" / 42'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'12") | 1005 / 1005 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1007 / 2013 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'19" | 1002 / 3015 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'45" (+00'26") | 1003 / 4018 | 175 / 84 |
| 5 | | 07'12" (+00'53") | 1007 / 5026 | 175 / 79 |
| 6 | | 07'40" (+01'21") | 1005 / 6031 | 173 / 75 |
| 7 | | 07'28" (+01'09") | 1003 / 7035 | 172 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
466.86 km 
new balance m1260b07 累積 :
1972.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'30" | 00:13'03" |
| 3 | 06'24" | 00:19'27" |
| 4 | 06'47" | 00:26'14" |
| 5 | 07'10" | 00:33'24" |
| 6 | 07'45" | 00:41'09" |
| 7 | 07'28" | 00:48'37" |
| 7.0 | 41'22" | 00:49'48" |
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