Yu-Wei Yeh 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Wei Yeh 新北市
ID 163202

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10.0 km | 01:13:20 | 07:18/km

日期: 2014-07-10 21:08 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 06'05" / 08'20" / 08'09" / 08'11" / 08'10" / 08'30" / 08'10" / 07'39" / 07'05" / 73'34" /

7月累積里程 : 150.85 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	08'20"	00:14'25"
3	08'09"	00:22'34"
4	08'11"	00:30'45"
5	08'10"	00:38'55"
6	08'30"	00:47'25"
7	08'10"	00:55'35"
8	07'39"	01:03'14"
9	07'05"	01:10'19"
9.6	05'08"	01:13'20"

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成績 : 01:07:05

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