6.0 km | 00:28:13 | 04:40/km日期: 2019-12-23 18:59 - 平均心率: 172 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5234 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 04'56" / 04'49" / 04'41" / 04'35" / 04'27" / 04'23" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'36") | 1003 / 1003 | 182 / 111 |
| 2 | | 04'47" (+00'28") | 1004 / 2008 | 186 / 111 |
| 3 | | 04'40" (+00'21") | 1011 / 3019 | 186 / 114 |
| 4 | | 04'30" (+00'11") | 1004 / 4024 | 184 / 120 |
| 5 | | 04'27" (+00'08") | 1008 / 5033 | 181 / 123 |
| 6 | | 04'19" | 1003 / 6036 | 189 / 122 |
| 7 | | 08'43" (+04'24") | 40 / 6076 | 211 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.53 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'49" | 00:09'45" |
| 3 | 04'41" | 00:14'26" |
| 4 | 04'35" | 00:19'01" |
| 5 | 04'27" | 00:23'28" |
| 6 | 04'23" | 00:27'51" |
| 6.0 | 09'08" | 00:28'13" |
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