6.0 km | 00:53:51 | 08:54/km日期: 2019-12-24 19:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'42" / 11'48" / 09'42" / 30'36" / 08'55" / 11'02" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+00'35") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 11'48" | 00:20'30" |
| 3 | 09'42" | 00:30'12" |
| 4 | 30'36" | 01:00'48" |
| 5 | 08'55" | 01:09'43" |
| 6 | 11'02" | 01:20'45" |
| 6.0 | 09'12" | 01:21'07" |
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