2.0 km | 00:11:51 | 05:53/km日期: 2019-12-24 20:16 - 地點: 自強國中 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 136 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'25" / 05'23" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" | 13 / 2013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
71.43 km 
母子鱷魚 氣墊拖鞋 累積 :
2494.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'23" | 00:11'48" |
| 2.0 | 05'07" | 00:11'52" |
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