6.8 km | 00:54:01 | 07:55/km日期: 2019-12-25 06:22 - 天氣: 陰 - 平均心率: 112 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 9578 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 08'57" / 08'07" / 07'55" / 08'01" / 07'33" / 07'27" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+01'31") | 1001 / 1001 | 177 / 63 |
| 2 | | 08'03" (+00'37") | 1007 / 2008 | 181 / 68 |
| 3 | | 07'56" (+00'30") | 1005 / 3014 | 179 / 70 |
| 4 | | 07'57" (+00'31") | 1000 / 4014 | 178 / 70 |
| 5 | | 07'35" (+00'09") | 1003 / 5017 | 176 / 74 |
| 6 | | 07'26" | 1002 / 6020 | 176 / 76 |
| 7 | | 07'14" | 817 / 6838 | 169 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
466.86 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'07" | 00:17'04" |
| 3 | 07'55" | 00:24'59" |
| 4 | 08'01" | 00:33'00" |
| 5 | 07'33" | 00:40'33" |
| 6 | 07'27" | 00:48'00" |
| 6.8 | 07'21" | 00:54'01" |
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