6.0 km | 00:40:42 | 06:46/km日期: 2019-12-25 06:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 6696 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'41" / 06'50" / 06'49" / 06'50" / 06'59" / 06'25" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'16") | 1003 / 1003 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 2003 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'46" (+00'22") | 1005 / 3009 | 164 / 89 |
| 4 | | 06'50" (+00'26") | 1007 / 4016 | 164 / 88 |
| 5 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 5016 | 163 / 88 |
| 6 | | 06'24" | 1001 / 6018 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.07 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'50" | 00:13'31" |
| 3 | 06'49" | 00:20'20" |
| 4 | 06'50" | 00:27'10" |
| 5 | 06'59" | 00:34'09" |
| 6 | 06'25" | 00:40'34" |
| 6.0 | 12'13" | 00:40'42" |
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