6.0 km | 00:39:39 | 06:34/km日期: 2019-12-25 20:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'40" / 06'55" / 06'19" / 06'12" / 06'24" / 06'56" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'22") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 504.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'55" | 00:13'35" |
| 3 | 06'19" | 00:19'54" |
| 4 | 06'12" | 00:26'06" |
| 5 | 06'24" | 00:32'30" |
| 6 | 06'56" | 00:39'26" |
| 6.0 | 06'42" | 00:39'40" |
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