Hermann Chen 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hermann Chen 基隆
ID 363581

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5.2 km | 00:30:00 | 05:49/km

日期: 2019-12-25 21:22 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'08" / 05'51" / 06'02" / 05'39" / 05'24" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'05" (+00'43")

993 / 993

2

05'51"

(11'54")

05'52" (+00'30")

996 / 1990

3

06'02"

(17'56")

06'00" (+00'38")

1002 / 2993

4

05'44"

(23'40")

05'39" (+00'17")

1012 / 4005

5

05'24"

(29'04")

05'22"

1003 / 5009

6

00'44"

(29'48")

05'15"

139 / 5149

12月累積里程 : 100.68 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'51"	00:11'59"
3	06'02"	00:18'01"
4	05'39"	00:23'40"
5	05'24"	00:29'04"
5.1	04'55"	00:29'48"

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