10.1 km | 00:49:18 | 04:54/km日期: 2019-12-26 17:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 8912 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 04'42" / 04'45" / 04'46" / 04'54" / 04'55" / 05'11" / 04'49" / 04'47" / 04'56" / 04'52" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1003 / 1003 | 187 / 112 |
| 2 | | 04'46" (+00'02") | 1002 / 2005 | 184 / 113 |
| 3 | | 04'48" (+00'04") | 1002 / 3007 | 185 / 112 |
| 4 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 4008 | 184 / 110 |
| 5 | | 04'57" (+00'13") | 1002 / 5010 | 173 / 116 |
| 6 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 6011 | 176 / 109 |
| 7 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 7012 | 179 / 113 |
| 8 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 8012 | 180 / 115 |
| 9 | | 05'00" (+00'16") | 1001 / 9014 | 177 / 112 |
| 10 | | 04'55" (+00'11") | 1001 / 10016 | 179 / 113 |
| 11 | | 05'25" (+00'41") | 40 / 10056 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.43 km 
母子鱷魚 跟上來-紅 累積 :
632.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'45" | 00:09'27" |
| 3 | 04'46" | 00:14'13" |
| 4 | 04'54" | 00:19'07" |
| 5 | 04'55" | 00:24'02" |
| 6 | 05'11" | 00:29'13" |
| 7 | 04'49" | 00:34'02" |
| 8 | 04'47" | 00:38'49" |
| 9 | 04'56" | 00:43'45" |
| 10 | 04'52" | 00:48'37" |
| 10.1 | 12'04" | 00:49'18" |
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