6.7 km | 00:40:49 | 06:08/km日期: 2019-12-26 18:46 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'55" / 08'15" / 06'08" / 06'07" / 06'03" / 06'02" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'17") | 651 / 6651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.99 km 
Adidas Boston 6 累積 :
722.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'15" | 00:15'10" |
| 3 | 06'08" | 00:21'18" |
| 4 | 06'07" | 00:27'25" |
| 5 | 06'03" | 00:33'28" |
| 6 | 06'02" | 00:39'30" |
| 6.7 | 07'34" | 00:44'26" |
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