4.1 km | 00:36:51 | 09:05/km日期: 2019-12-26 05:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 8262 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 10'45" / 08'26" / 08'59" / 07'59" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'44" (+02'45") | 1001 / 1001 | 239 / 38 |
| 2 | | 08'25" (+00'26") | 1008 / 2009 | 218 / 54 |
| 3 | | 08'52" (+00'53") | 1007 / 3017 | 216 / 51 |
| 4 | | 07'59" | 1007 / 4025 | 217 / 57 |
| 5 | | 11'33" (+03'34") | 50 / 4075 | 233 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 342.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 08'26" | 00:19'11" |
| 3 | 08'59" | 00:28'10" |
| 4 | 07'59" | 00:36'09" |
| 4.1 | 13'51" | 00:36'51" |
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