8.3 km | 00:47:00 | 05:38/km日期: 2019-12-28 07:50 - 平均心率: 127 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 05'18" / 05'23" / 39'29" / 05'02" / 05'03" / 04'18" / 09'03" / 07'02" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+04'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'24") | 331 / 8331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
401.11 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'23" | 00:10'41" |
| 3 | 39'29" | 00:50'10" |
| 4 | 05'02" | 00:55'12" |
| 5 | 05'03" | 01:00'15" |
| 6 | 04'18" | 01:04'33" |
| 7 | 09'03" | 01:13'36" |
| 8 | 07'02" | 01:20'38" |
| 8.3 | 05'41" | 01:22'31" |
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