5.0 km | 00:47:20 | 09:26/km日期: 2019-12-28 19:28 - 平均心率: 119 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 10'16" / 09'35" / 09'47" / 07'58" / 09'38" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+01'30") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'35" | 00:19'51" |
| 3 | 09'47" | 00:29'38" |
| 4 | 07'58" | 00:37'36" |
| 5 | 09'38" | 00:47'14" |
| 5.0 | 08'33" | 00:47'21" |
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