4.1 km | 00:36:35 | 08:52/km日期: 2019-12-30 21:57 - 平均心率: 106 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 09'46" / 08'45" / 07'19" / 09'42" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'16") | 124 / 4124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
366.97 km 
BROOKS 1102441D037 累積 :
2216.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 08'45" | 00:18'31" |
| 3 | 07'19" | 00:25'50" |
| 4 | 09'42" | 00:35'32" |
| 4.1 | 08'33" | 00:36'36" |
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