Kona 2019/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Kona 新竹
ID 307591

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8.2 km | 00:58:16 | 07:05/km

日期: 2019-12-31 08:28 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 07'26" / 06'57" / 06'52" / 06'45" / 06'34" / 08'29" / 06'33" / 07'05" / 07'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 259.91 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

維鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'57"	00:14'23"
3	06'52"	00:21'15"
4	06'45"	00:28'00"
5	06'34"	00:34'34"
6	08'29"	00:43'03"
7	06'33"	00:49'36"
8	07'05"	00:56'41"
8.2	07'11"	00:58'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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