5.0 km | 00:32:22 | 06:26/km日期: 2019-12-31 20:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 06'19" / 06'39" / 06'29" / 06'26" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'04" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 3 | 06'39" | 00:19'20" |
| 4 | 06'29" | 00:25'49" |
| 5 | 06'26" | 00:32'15" |
| 5.0 | 06'46" | 00:32'23" |
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