柏生 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
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3.2 km | 00:18:48 | 05:55/km

日期: 2014-08-16 22:50 - 地點: 彰化市 - 天氣: 抹歹 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'04" / 06'03" / 05'48" / 05'17" /

基本訓練，流流汗...

8月累積里程 : 185.67 km

NIKE FREE 3.0 v3 累積 : 785.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

宋美玉, 晴奈奈和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'03"	00:12'07"
3	05'48"	00:17'55"
3.2	05'23"	00:18'49"

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