10.7 km | 01:02:19 | 05:49/km日期: 2020-01-01 16:54 - 平均心率: 182 - 卡路里: 837 Cal - 總步數: 11620 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 06'02" / 05'54" / 05'49" / 05'51" / 05'50" / 05'44" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'30") | 1007 / 1007 | 185 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1003 / 2011 | 186 / 90 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3011 | 187 / 90 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1004 / 4016 | 187 / 92 |
| 5 | | 05'52" (+00'14") | 1005 / 5021 | 186 / 91 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1005 / 6027 | 186 / 92 |
| 7 | | 05'40" (+00'02") | 1002 / 7029 | 186 / 94 |
| 8 | | 05'43" (+00'05") | 1007 / 8036 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'38" | 1004 / 9041 | 186 / 95 |
| 10 | | 05'38" | 1002 / 10043 | 186 / 95 |
| 11 | | 05'40" (+00'02") | 692 / 10735 | 186 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 05'54" | 00:18'03" |
| 4 | 05'49" | 00:23'52" |
| 5 | 05'51" | 00:29'43" |
| 6 | 05'50" | 00:35'33" |
| 7 | 05'44" | 00:41'17" |
| 8 | 05'43" | 00:47'00" |
| 9 | 05'40" | 00:52'40" |
| 10 | 05'39" | 00:58'19" |
| 10.7 | 05'46" | 01:02'19" |
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