8.0 km | 00:46:19 | 05:47/km日期: 2020-01-02 06:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 08'25" / 05'35" / 05'40" / 05'35" / 05'27" / 05'23" / 05'11" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 543.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 05'35" | 00:14'00" |
| 3 | 05'40" | 00:19'40" |
| 4 | 05'35" | 00:25'15" |
| 5 | 05'27" | 00:30'42" |
| 6 | 05'23" | 00:36'05" |
| 7 | 05'11" | 00:41'16" |
| 8 | 05'01" | 00:46'17" |
| 8.0 | 04'40" | 00:46'20" |
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