Shin Chau Huang 2020/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Chau Huang 新竹
ID 427871

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Shin Chau Huang

8.3 km | 00:39:06 | 04:44/km

日期: 2020-01-02 18:18 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'17" / 05'05" / 04'48" / 04'37" / 04'40" / 04'30" / 04'37" / 04'26" / 04'13" /

1月累積里程 : 100.15 km

NIKE ZOOM FLY 3 W 累積 : 3999.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'05"	00:10'22"
3	04'48"	00:15'10"
4	04'37"	00:19'47"
5	04'40"	00:24'27"
6	04'30"	00:28'57"
7	04'37"	00:33'34"
8	04'26"	00:38'00"
8.3	04'15"	00:39'06"

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