3.2 km | 00:27:44 | 08:44/km日期: 2020-01-01 06:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 6230 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 10'24" / 08'36" / 07'38" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+02'45") | 1007 / 1007 | 243 / 39 |
| 2 | | 08'32" (+00'57") | 1006 / 2014 | 220 / 53 |
| 3 | | 07'35" | 1005 / 3020 | 209 / 62 |
| 4 | | 06'12" | 174 / 3194 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 08'36" | 00:19'00" |
| 3 | 07'38" | 00:26'38" |
| 3.2 | 06'17" | 00:27'44" |
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