3.6 km | 00:35:06 | 09:43/km日期: 2020-01-03 05:36 - 平均心率: 94 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 8592 - 平均步頻: 244 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 10'21" / 09'32" / 09'18" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'18" (+01'00") | 1005 / 1005 | 245 / 39 |
| 2 | | 09'28" (+00'10") | 1005 / 2011 | 242 / 43 |
| 3 | | 09'18" | 1008 / 3019 | 243 / 44 |
| 4 | | 09'33" (+00'15") | 608 / 3627 | 248 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 09'32" | 00:19'53" |
| 3 | 09'18" | 00:29'11" |
| 3.6 | 09'43" | 00:35'06" |
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