5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km日期: 2020-01-04 17:08 - 總爬升: 102 m - 地點: 大社國小 - 平均心率: 152 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'01" / 05'39" / 05'54" / 06'12" / 05'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.01 km 
UA 1680 累積 :
36.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'39" | 00:10'40" |
| 3 | 05'54" | 00:16'34" |
| 4 | 06'12" | 00:22'46" |
| 5 | 05'54" | 00:28'40" |
| 5.0 | 04'22" | 00:28'43" |
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