6.2 km | 00:46:57 | 07:34/km日期: 2019-12-23 19:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 8052 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 07'19" / 07'25" / 07'23" / 07'11" / 06'41" / 08'10" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'35") | 1002 / 1002 | 160 / 85 |
| 2 | | 07'25" (+00'41") | 1000 / 2001 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'23" (+00'39") | 1007 / 3009 | 160 / 84 |
| 4 | | 07'06" (+00'22") | 1001 / 4011 | 162 / 86 |
| 5 | | 06'44" | 1005 / 5016 | 163 / 90 |
| 6 | | 08'15" (+01'31") | 1002 / 6019 | 197 / 61 |
| 7 | | 12'40" (+05'56") | 202 / 6221 | 227 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'25" | 00:14'44" |
| 3 | 07'23" | 00:22'07" |
| 4 | 07'11" | 00:29'18" |
| 5 | 06'41" | 00:35'59" |
| 6 | 08'10" | 00:44'09" |
| 6.2 | 13'49" | 00:46'57" |
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