Yi Huan Chiu 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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18.3 km | 01:52:20 | 06:08/km

日期: 2020-01-05 10:18 - 天氣: 晴天☀️ - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 06'06" / 05'54" / 08'06" / 05'46" / 06'20" / 05'50" / 05'46" / 05'33" / 06'08" / 05'46" / 06'08" / 05'50" / 05'56" / 06'20" / 06'01" / 05'58" / 06'08" / 05'54" / 10'14" /

桃園

Yi Huan Chiu

·

基本訓練

1月累積里程 : 312.19 km

Nike Air PRESTO 復古跑鞋累積 : 2006.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jan, 張文宗和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	08'06"	00:20'06"
4	05'46"	00:25'52"
5	06'20"	00:32'12"
6	05'50"	00:38'02"
7	05'46"	00:43'48"
8	05'33"	00:49'21"
9	06'08"	00:55'29"
10	05'46"	01:01'15"
11	06'08"	01:07'23"
12	05'50"	01:13'13"
13	05'56"	01:19'09"
14	06'20"	01:25'29"
15	06'01"	01:31'30"
16	05'58"	01:37'28"
17	06'08"	01:43'36"
18	05'54"	01:49'30"
18.3	10'12"	01:52'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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