2.1 km | 00:22:07 | 10:30/km日期: 2020-01-05 22:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 10'59" / 09'10" / 22'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'17" (+04'10") | 125 / 125 |
2 | | 14'33" (+04'26") | 2 / 128 |
3 | | 10'07" | 1000 / 1128 |
4 | | 10'20" (+00'13") | 978 / 2106 |
5 | | 16:48'00" (+37'53") | 0 / 2106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'59" | 00:10'59" |
2 | 09'10" | 00:20'09" |
2.1 | 21'49" | 00:22'29" |