7.2 km | 00:42:11 | 05:52/km日期: 2020-01-06 05:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'21" / 06'11" / 05'59" / 05'48" / 05'52" / 05'39" / 05'21" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 185 / 7185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'11" | 00:12'32" |
| 3 | 05'59" | 00:18'31" |
| 4 | 05'48" | 00:24'19" |
| 5 | 05'52" | 00:30'11" |
| 6 | 05'39" | 00:35'50" |
| 7 | 05'21" | 00:41'11" |
| 7.2 | 05'23" | 00:42'11" |
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