14.1 km | 01:34:58 | 06:42/km日期: 2020-01-07 20:08 - 天氣: 🌃🌃🌃 - 平均心率: 108 - 卡路里: 980 Cal - 總步數: 16652 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 07'01" / 06'03" / 05'57" / 06'12" / 07'40" / 07'01" / 07'09" / 07'00" / 07'00" / 06'26" / 06'21" / 06'19" / 06'44" / 06'30" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'03") | 1006 / 1006 | 174 / 81 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1002 / 2009 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3009 | 177 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'15") | 1001 / 4011 | 175 / 92 |
| 5 | | 07'38" (+01'42") | 1003 / 5014 | 175 / 74 |
| 6 | | 07'00" (+01'04") | 1001 / 6015 | 174 / 81 |
| 7 | | 07'12" (+01'16") | 1002 / 7017 | 173 / 80 |
| 8 | | 06'56" (+01'00") | 1008 / 8026 | 173 / 83 |
| 9 | | 06'58" (+01'02") | 1003 / 9029 | 174 / 82 |
| 10 | | 06'23" (+00'27") | 1007 / 10037 | 175 / 89 |
| 11 | | 06'19" (+00'23") | 1003 / 11040 | 175 / 90 |
| 12 | | 06'18" (+00'22") | 1001 / 12041 | 176 / 90 |
| 13 | | 06'42" (+00'46") | 1004 / 13046 | 174 / 85 |
| 14 | | 06'31" (+00'35") | 1007 / 14053 | 172 / 89 |
| 15 | | 10'03" (+04'07") | 142 / 14196 | 198 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
246.79 km 
母子鱷魚 ㄚ拖舒壓鞋(寶藍40) 累積 :
733.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'03" | 00:13'04" |
| 3 | 05'57" | 00:19'01" |
| 4 | 06'12" | 00:25'13" |
| 5 | 07'40" | 00:32'53" |
| 6 | 07'01" | 00:39'54" |
| 7 | 07'09" | 00:47'03" |
| 8 | 07'00" | 00:54'03" |
| 9 | 07'00" | 01:01'03" |
| 10 | 06'26" | 01:07'29" |
| 11 | 06'21" | 01:13'50" |
| 12 | 06'19" | 01:20'09" |
| 13 | 06'44" | 01:26'53" |
| 14 | 06'30" | 01:33'23" |
| 14.1 | 11'06" | 01:34'58" |
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