阿邦 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿邦高雄
ID 58653

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10.2 km | 00:57:32 | 05:38/km

日期: 2014-08-19 05:42 - 地點: 楠梓土庫 - 天氣: 好 - 卡路里: 642 Cal

Pace: 06'08" / 05'50" / 05'40" / 05'28" / 05'29" / 05'33" / 05'50" / 05'41" / 05'40" / 05'21" / 04'36" /

8月累積里程 : 135.39 km

亞瑟士 GEL-CONTEND 2 累積 : 713.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾子齊, john 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'50"	00:11'58"
3	05'40"	00:17'38"
4	05'28"	00:23'06"
5	05'29"	00:28'35"
6	05'33"	00:34'08"
7	05'50"	00:39'58"
8	05'41"	00:45'39"
9	05'40"	00:51'19"
10	05'21"	00:56'40"
10.2	04'36"	00:57'32"

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