Yi Huan Chiu 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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17.1 km | 01:40:06 | 05:52/km

日期: 2020-01-08 15:09 - 卡路里: 1151 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 05'50" / 06'30" / 05'45" / 05'56" / 05'40" / 05'40" / 05'53" / 06'33" / 05'32" / 05'39" / 05'50" / 05'55" / 05'32" / 05'49" / 05'29" / 05'53" / 06'24" / 05'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 312.19 km

Nike Air PRESTO 復古跑鞋累積 : 2006.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jan, 張文宗和其他 10 人說推

·

陳信萍晚安
加油喔！

2020-01-09 19:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'30"	00:12'20"
3	05'45"	00:18'05"
4	05'56"	00:24'01"
5	05'40"	00:29'41"
6	05'40"	00:35'21"
7	05'53"	00:41'14"
8	06'33"	00:47'47"
9	05'32"	00:53'19"
10	05'39"	00:58'58"
11	05'50"	01:04'48"
12	05'55"	01:10'43"
13	05'32"	01:16'15"
14	05'49"	01:22'04"
15	05'29"	01:27'33"
16	05'53"	01:33'26"
17	06'24"	01:39'50"
17.1	05'16"	01:40'07"

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