7.1 km | 00:45:13 | 06:21/km日期: 2020-01-09 08:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 10'38" / 06'27" / 06'18" / 06'19" / 06'16" / 06'14" / 06'16" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'06") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 06'27" | 00:17'05" |
| 3 | 06'18" | 00:23'23" |
| 4 | 06'19" | 00:29'42" |
| 5 | 06'16" | 00:35'58" |
| 6 | 06'14" | 00:42'12" |
| 7 | 06'16" | 00:48'28" |
| 7.1 | 06'16" | 00:49'10" |
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