10.3 km | 01:03:02 | 06:06/km日期: 2020-01-09 20:19 - 地點: 鹿得路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 174 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 11388 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 05'59" / 05'57" / 06'05" / 06'12" / 06'13" / 05'50" / 05'58" / 06'10" / 06'25" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'21") | 1006 / 1006 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1008 / 2015 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1001 / 3016 | 182 / 93 |
| 4 | | 06'02" (+00'14") | 1006 / 4023 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'13" (+00'25") | 1006 / 5029 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'11" (+00'23") | 1002 / 6032 | 178 / 90 |
| 7 | | 05'48" | 1003 / 7035 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'59" (+00'11") | 1006 / 8042 | 180 / 92 |
| 9 | | 06'05" (+00'17") | 1002 / 9045 | 180 / 90 |
| 10 | | 06'25" (+00'37") | 1002 / 10047 | 180 / 86 |
| 11 | | 06'17" (+00'29") | 306 / 10354 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.71 km 
雲豹 27 累積 :
965.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'59" | 00:12'10" |
| 3 | 05'57" | 00:18'07" |
| 4 | 06'05" | 00:24'12" |
| 5 | 06'12" | 00:30'24" |
| 6 | 06'13" | 00:36'37" |
| 7 | 05'50" | 00:42'27" |
| 8 | 05'58" | 00:48'25" |
| 9 | 06'10" | 00:54'35" |
| 10 | 06'25" | 01:01'00" |
| 10.3 | 06'37" | 01:03'02" |
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