5.4 km | 00:36:50 | 06:51/km日期: 2020-01-09 20:27 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 157 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6252 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'15" / 06'46" / 06'54" / 07'03" / 06'43" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 | 163 / 96 |
| 2 | | 07'03" (+00'45") | 1001 / 2001 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 3001 | 170 / 84 |
| 4 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 4002 | 170 / 82 |
| 5 | | 07'00" (+00'42") | 1001 / 5003 | 172 / 82 |
| 6 | | 06'21" (+00'03") | 369 / 5372 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.34 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'46" | 00:13'01" |
| 3 | 06'54" | 00:19'55" |
| 4 | 07'03" | 00:26'58" |
| 5 | 06'43" | 00:33'41" |
| 5.4 | 08'26" | 00:36'50" |
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