Yi Huan Chiu 2020/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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16.1 km | 01:48:55 | 06:47/km

日期: 2020-01-11 05:33 - 卡路里: 1083 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 06'43" / 06'52" / 06'51" / 06'52" / 06'53" / 06'47" / 07'28" / 07'13" / 07'02" / 06'44" / 06'44" / 06'16" / 07'45" / 06'08" / 06'27" / 05'46" / 08'20" /

桃園

Yi Huan Chiu

·

基本訓練

1月累積里程 : 312.19 km

Nike Air PRESTO 復古跑鞋累積 : 2006.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jan, 張文宗和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'52"	00:13'35"
3	06'51"	00:20'26"
4	06'52"	00:27'18"
5	06'53"	00:34'11"
6	06'47"	00:40'58"
7	07'28"	00:48'26"
8	07'13"	00:55'39"
9	07'02"	01:02'41"
10	06'44"	01:09'25"
11	06'44"	01:16'09"
12	06'16"	01:22'25"
13	07'45"	01:30'10"
14	06'08"	01:36'18"
15	06'27"	01:42'45"
16	05'46"	01:48'31"
16.1	08'00"	01:48'56"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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