3.1 km | 00:18:29 | 06:02/km日期: 2020-01-12 09:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 13'31" / 05'52" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'51") | 58 / 3058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 13'31" | 00:19'21" |
| 3 | 05'52" | 00:25'13" |
| 3.1 | 06'51" | 00:25'37" |
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