4.7 km | 00:26:56 | 05:43/km日期: 2020-01-14 16:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 06'46" / 06'00" / 05'42" / 05'17" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 706 / 4706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.47 km 
adidas adizero boston6 世大運 累積 :
306.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'00" | 00:12'46" |
| 3 | 05'42" | 00:18'28" |
| 4 | 05'17" | 00:23'45" |
| 4.7 | 04'31" | 00:26'57" |
留言 
