2.0 km | 00:11:13 | 05:29/km日期: 2020-01-14 19:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'18" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+00'18") | 412 / 412 |
2 | | 05'39" (+00'18") | 410 / 822 |
3 | | 05'21" | 816 / 1638 |
4 | | 05'09" | 426 / 2065 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
82.16 km NEWTON MV3 累積 :
3100.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'18" | 00:10'56" |
2.1 | 04'20" | 00:11'13" |