6.3 km | 00:31:55 | 05:03/km日期: 2020-01-15 06:19 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'05" / 05'05" / 04'57" / 05'02" / 04'50" / 04'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 318 / 6318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'05" | 00:11'10" |
| 3 | 04'57" | 00:16'07" |
| 4 | 05'02" | 00:21'09" |
| 5 | 04'50" | 00:25'59" |
| 6 | 04'48" | 00:30'47" |
| 6.3 | 06'17" | 00:32'47" |
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