8.0 km | 00:46:22 | 05:47/km日期: 2020-01-14 16:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'10" / 06'01" / 05'32" / 05'33" / 05'40" / 05'58" / 05'38" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.34 km 
Nike Air Zoom Elite 9 累積 :
1178.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'01" | 00:12'11" |
| 3 | 05'32" | 00:17'43" |
| 4 | 05'33" | 00:23'16" |
| 5 | 05'40" | 00:28'56" |
| 6 | 05'58" | 00:34'54" |
| 7 | 05'38" | 00:40'32" |
| 8 | 05'47" | 00:46'19" |
| 8.0 | 03'45" | 00:46'22" |
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