7.0 km | 00:50:56 | 07:16/km日期: 2020-01-16 16:25 - 平均心率: 28 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 6430 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 07'14" / 06'35" / 06'25" / 06'39" / 06'45" / 06'14" / 08'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'30") | 1001 / 1001 | 167 / 81 |
| 2 | | 06'38" (+00'50") | 1001 / 2003 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'32" (+00'44") | 1001 / 3004 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'43" (+00'55") | 1002 / 4006 | 164 / 90 |
| 5 | | 06'57" (+01'09") | 1001 / 5008 | 164 / 87 |
| 6 | | 05'48" | 1006 / 6014 | 89 / 192 |
| 7 | | 09'01" (+03'13") | 1008 / 7023 | 20 / 530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'35" | 00:13'49" |
| 3 | 06'25" | 00:20'14" |
| 4 | 06'39" | 00:26'53" |
| 5 | 06'45" | 00:33'38" |
| 6 | 06'14" | 00:39'52" |
| 7 | 08'12" | 00:48'04" |
| 7.8 | 10'07" | 00:55'56" |
展開計圈分析
留言 
