angus 2020/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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2.0 km | 00:13:58 | 06:56/km

日期: 2020-01-16 18:31 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'09" / 06'43" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'27")

1000 / 1000

2

06'42"

(13'52")

06'42"

1000 / 2000

3

00'06"

(13'58")

08'15" (+01'33")

13 / 2013

1月累積里程 : 226.87 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 1825.3 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'43"	00:13'52"
2.0	08'45"	00:13'59"

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