Aden 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Aden 新北市
ID 104563

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7.0 km | 00:39:35 | 05:39/km

日期: 2014-08-20 12:57 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'10" / 05'31" / 05'30" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 06'15" /

8月累積里程 : 58.30 km

NIKE Air Max 2014 累積 : 390.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Paul Chien, Tim Yu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'31"	00:10'41"
3	05'30"	00:16'11"
4	05'40"	00:21'51"
5	05'39"	00:27'30"
6	05'50"	00:33'20"
7.0	06'17"	00:39'35"

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成績 : 01:07:05

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