7.0 km | 00:48:33 | 06:53/km日期: 2020-01-16 20:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'08" / 05'50" / 06'42" / 07'54" / 06'22" / 08'47" / 06'45" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'39") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
82.09 km 
ZEPRO ZM18A019209 累積 :
680.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'50" | 00:11'58" |
| 3 | 06'42" | 00:18'40" |
| 4 | 07'54" | 00:26'34" |
| 5 | 06'22" | 00:32'56" |
| 6 | 08'47" | 00:41'43" |
| 7 | 06'45" | 00:48'28" |
| 7.0 | 06'35" | 00:48'47" |
展開計圈分析
留言 
