4.7 km | 00:30:34 | 06:31/km日期: 2020-01-18 07:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 07'05" / 06'02" / 06'19" / 06'20" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'03") | 679 / 4679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
16.14 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
549.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'02" | 00:13'07" |
| 3 | 06'19" | 00:19'26" |
| 4 | 06'20" | 00:25'46" |
| 4.7 | 07'05" | 00:30'35" |
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