Johnson 2013/02/04 訓練日誌

Johnson 新竹
ID 4773

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Johnson

10.1 km | 00:56:15 | 05:34/km

日期: 2013-02-04 20:21 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'18" / 05'54" / 06'20" / 07'25" / 06'13" / 05'01" / 04'46" / 04'44" / 04'46" / 04'30" / 04'03" /

2月累積里程 : 192.12 km

ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 : 1638.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

sungwu, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'54"	00:12'12"
3	06'20"	00:18'32"
4	07'25"	00:25'57"
5	06'13"	00:32'10"
6	05'01"	00:37'11"
7	04'46"	00:41'57"
8	04'44"	00:46'41"
9	04'46"	00:51'27"
10	04'30"	00:55'57"
10.1	04'00"	00:56'15"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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