shengho 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
ID 106132

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7.0 km | 00:48:49 | 06:57/km

日期: 2014-08-22 00:46 - 地點: 瑞光夜市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'05" / 06'34" / 07'00" / 07'18" / 07'16" / 07'10" / 07'21" / 08'20" /

Give me the Ride7(Day3)

8月累積里程 : 39.27 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1000.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳品㚬(ㄐㄩㄣ), 許乃仁和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'34"	00:12'39"
3	07'00"	00:19'39"
4	07'18"	00:26'57"
5	07'16"	00:34'13"
6	07'10"	00:41'23"
7	07'21"	00:48'44"
7.0	07'01"	00:48'49"

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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