6.1 km | 00:43:20 | 07:09/km日期: 2020-01-19 16:45 - 地點: 庒腳路 - 天氣: 好 - 平均心率: 159 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7808 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 07'04" / 07'11" / 06'55" / 07'29" / 07'27" / 06'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'09") | 1005 / 1005 | 179 / 78 |
| 2 | | 07'08" (+00'15") | 1005 / 2011 | 180 / 77 |
| 3 | | 06'56" (+00'03") | 1007 / 3018 | 179 / 80 |
| 4 | | 07'23" (+00'30") | 1003 / 4022 | 179 / 75 |
| 5 | | 07'26" (+00'33") | 1001 / 5024 | 179 / 74 |
| 6 | | 06'53" | 1005 / 6030 | 181 / 80 |
| 7 | | 04'48" | 58 / 6089 | 176 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'11" | 00:14'15" |
| 3 | 06'55" | 00:21'10" |
| 4 | 07'29" | 00:28'39" |
| 5 | 07'27" | 00:36'06" |
| 6 | 06'53" | 00:42'59" |
| 6.1 | 05'56" | 00:43'20" |
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